Trò chơi điện tử, một sở thích toàn cầu, mang đến nhiều lợi ích như tăng cường nhận thức, phát triển kỹ năng xã hội, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng phối hợp. Tuy nhiên, chơi trò chơi điện tử quá mức cũng có thể dẫn đến nghiện ngập, vấn đề sức khỏe, xung đột thực tế và bạo lực. Để tận hưởng trải nghiệm chơi game lành mạnh, điều quan trọng là phải thiết lập giới hạn thời gian, thay đổi hoạt động, bảo vệ mắt, ngồi đúng tư thế và tìm kiếm sự giúp đỡ nếu cần thiết.